¿Cómo consumiremos agua en el futuro?

A día de hoy el consumo de agua se ha convertido en ”una forma fácil de desperdicio” que es muy habitual en cualquier hogar. Un espeluznante informe de la ONU nos deja ver que en 2030 nuestro planeta tendrá un déficit estimado de un 40%. Dejar el grifo abierto mientras nos lavamos los dientes, dejar que gotee el grifo y estar en la ducha más tiempo del que deberíamos son muchas de las acciones que realizamos a menudo y que causan  más problemas en la escasez de agua de las que creemos. Por ello, las asociaciones que se encargan del agua potable cada vez están intentando recordarnos de forma más contundente el problema que supondría que siguiéramos con este tipo de malgasto, y es que el agua es la sustancia más necesaria para la vida humana. En España la extracción de agua está llegando a su límite, algunas ciudades como Barcelona están sufriendo un alto nivel de sal en sus aguas.

Aunque la solución más fácil y útil sería tener una correcta administración del agua y tener un consumo responsable, ya se está empezando a investigar y a buscar soluciones para esta problemática que nos va a ver afectados en el futuro. Se han empezado a pensar algunas cosas sobre cómo administraremos nuestro mayor recurso en el futuro. Pero…¿cómo se hará? Estas son algunas de las alternativas que se están barajando en la actualidad:

1) Limpieza del agua sucia.

Actualmente están empezando a surgir tecnologías que podrían ayudar a luchar con la crisis del agua. Se ha empezado a barajar la fabricación de botellas con filtros para remover las bacterias y los virus.

2) Cambiar el agua salada por agua dulce.

La desalinización es una de las mejores alternativas que hasta ahora se han planteado, ya que podemos barajar mucha más cantidad de agua salada que de agua dulce. Los contras de este tipo de métodos son que se necesita mucha cantidad de energía barata y falta conseguir que el proceso sea del todo eficiente.

3) La recogida del agua de la lluvia.

El agua de la lluvia tiene ciertas características que hacen que sea utilizable y que se pueda consumir. No siempre el agua que proviene del cielo cae destilada, algunos fenómenos como la contaminación hacen que esta agua pierda la calidad que es necesaria para su consumo. Países como Alemania ya han empezado a utilizar la tecnología necesaria para poder recoger el agua de lluvia.

4) Ooho.

La técnica más revolucionaria ha sido de cambiar la forma en la que bebemos agua, esta forma de consumo es a través de las llamadas ”gotellas”, que sería una botella natural con forma esférica construida con alga y cloruro sódico, ya se utiliza en la cocina en la actualidad, pero podría convertirse en la forma más cotidiana del consumo de agua en el futuro.

 

No sabemos lo que nos deparará el futuro, pero además de buscar alternativas de consumo de agua tenemos que buscar la forma de cambiar nuestra actitud y aprovechar los recursos de forma responsable y pensando en los próximos años.

 

 

 

 

¿Qué es la cloración salina?

Si tienes piscina te habrás informado de cuáles son los principales productos de desinfección del agua, lo más probable es que hayas elegido los productos tradicionales sin saber con exactitud cuáles son las ventajas de los demás productos.

Hoy venimos  hablar de la cloración salina, primero vamos a explicar qué es con exactitud. La cloración salina es un tipo de producto de desinfección del agua, con este método se logra la formación de cloro en la misma piscina sin tener que añadirlo.

¿Cómo se consigue?

El proceso de realiza añadiendo sal al agua de la piscina realizándose un proceso de hidrólisis salina. No creeréis que el agua puede saber como la de la playa, y es que su concentración de sal es mucho menor pudiendo de esta forma conseguir que este tipo de cloración no sea perjudicial ni irritante para nuestros ojos.

¿Cuáles son las principales ventajas de este tipo de cloración?

Este sistema presenta algunas ventajas que hacen que se puedan diferenciar respecto a otros método de cloración, y es que este sistema lo que intenta es reciclar todos los elementos que utiliza en el tiempo siendo así más  sostenible, además tampoco genera productos con toxicidad como puede causar otros sistemas de cloración.

¿Y cómo es la experiencia?

Quizás penséis que es un poco raro que en una piscina haya sal y que incluso puede que no os guste, pero lo cierto es que estar en piscinas con estos sistemas, además de ser menos tóxicas y más sostenibles nos crea otros tipos de experiencias que no podemos dejar pasar como irrelevantes. Además del propio placer de pensar que nos encontramos en una playa, los baños con sal favorecen el bronceado de nuestro cuerpo y no destiñen los trajes de baños como suele pasar en la mayoría de las piscinas que utilizan produtos como el cloro para la desinfección del agua.

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EL AGUA Y OTRAS BEBIDAS

Actualmente en el mercado tenemos mucha variedad de productos, y si es referente a bebidas, muchos más. A veces creemos que podemos hidratarnos con cualquiera de ellos, ya que todos ellos nos alivian la sed, o al menos eso creemos.

Algunas bebidas que utilizamos para hidratarnos son la cerveza y los refrescos. La cerveza aunque se beba fría no tiene capacidades para la hidratación, de hecho, su efecto es todo lo contrario. El consumo de cerveza produce un efecto diurético que tiende a producir una deshidratación en el cuerpo. De hecho, se recomienda que no se consuma cerveza a aquellas personas que hagan deporte y puedan necesitar hidratación.

¿Cómo pueden perjudicarnos los refrescos?

Los refrescos también son utilizados para refrescarnos. Creeemos que cuando tenemos sed, esta clase de bebidas nos la pueden aliviar, pero el caso es el contrario, son muy perjudiciales para la salud. Además este tipo de bebidas producen un factor riesgo a nuestra salud, ya que están compuestos por una gran cantidad de azúcar para nuestro organismo reemplazando además al agua libre de calorías y beneficiosa para nuestro organismo. Además de ser perjudicial por la cantidad de azúcares, estos pueden causar además otras enfermedades, como la obesidad o la diabetes. Cada vez son más los niños que se ven afectados por estas enfermedades. Además el consumo de estos tipos de refrescos hace que también se disminuya el consumo de leche, creando así otras enfermedades relacionadas con los huesos.

 

¿Y las bebidas que contienen cafeína?

La cafeína es un aditivo que se presenta en muchos refrescos en la actualidad, además de en el café. ¿Lo que no sabemos acerca de la cafeína? Esta nos puede producir problemas para la salud: podemos encontrar la escreción de calcio con la orina, tiene efecto diurético y además puede generar dependencia además de nerviosisimo, irritabilidad, insomnio y taquicardia.

Las bebidas deportivas

Creemos que las bebidas deportivas son beneficiosas para nuestra salud y lo cierto es que lo son cuando se ha ejercido deporte durante 90 minutos o más. Durante un entrenamiento normal no es necesario reponer las reservas perdidas. En estos casos sería preferible tomar agua pura, sin ningún tipo de sustancia.

Los zumos

El consumo de zumos proporciona una gran cantidad de vitaminas al organismo, y aunque no producen la misma hidratación que el agua su consumo es recomendable. Respecto a los zumos industriales (cualquiera que podamos conseguir en un supermercado) tenemos que conseguir que sean 100 % naturales, por ejemplo, el néctar trae en su mayoría una elevada tasa de azúcares.

 

El agua y los viajes

El agua también cambia cuando nos desplazamos de un lugar a otro. En determinados lugares, el agua es diferente a la de nuestro lugar de origen, y esto puede acarrearnos algunos problemas en nuestro organismo, tales como diarreas, estreñimientos o dolor de tripa. Por ello, tenemos que tener en cuenta algunos consejos antes de tomar agua procedente de países diferentes a los nuestros, sobre todo de los países que se encuentran en lugares exóticos. De las personas que visitan esos determinados lugares, alrededor de un 20-50% se ven afectados por la diarreas, que pueden producir situaciones embarazosas, molestias o incluso sufrimiento.

¿Qué debemos hacer?

Si estás pensando en desplazarte a algunos de estos países, lo primero que tienes que tener en cuenta es una preparación minuciosa de todos los alimentos que vas a tomar, qué es lo que llevan y el estado en los que se encuentran, tanto a simple vista como el estado de cocinado (qué tipo de agua lleva para su cocina), ya que la apariencia de los alimentos no es únicamente garantía de calidad y podrían estar también contaminados. Alimentos como la leche o los alimentos crudos  son más propensos a contaminaciones, así como algunas salsas como la mayonesa.

Todo esto no significa que no podamos consumir esos alimentos, tan sólo significa que tenemos que tener un cuidado especial e informarnos con qué tipo de agua han sido tratados para poder así consumirlos. Si tenemos cuidado, nos informamos bien y estamos especialmente atentos a estos tipos de alimentos más peligrosos, no tendremos por qué correr peligro en tener diarreas o estreñimientos.

Por último, disfrutar de un viaje a la vez que nos cuidamos puede ser la sensación más satisfactoria a la hora de viajar. ¡A pasarlo bien y a disfrutar de esos países exóticos tan preciosos de forma responsable!

 

 

El agua y el deporte

Como siempre decimos, el agua es vida, ya que esta es imprescindible para gozar de buena salud. Pero en algunos casos, el agua es más necesaria. Cuando llevamos al cuerpo a ejercer un esfuerzo mayor, como en el caso del deporte, nuestro cuerpo necesita una mayor cantidad de agua, ya que se produce una mayor pérdida de líquidos en nuestro organismo. El deporte en la actualidad se está covirtiendo prácticamente en una rutina diaria de muchas personas, y muchas veces dentro de esas rutinas no se tiene en cuenta el agua, o simplemente no consumimos la cantidad necesaria porque no nos damos cuenta.

Además de que el consumo de agua sea necesario, esta además de necesaria es beneficiosa para los deportistas. Pero…¿en qué beneficia tanto esta sustancia? El agua ayuda al cuerpo a utilizar los depósitos de grasa para convertirlos en energía y para eliminarlos mediante la orina. Además también goza de un efecto estético, ya que también nos proporciona un efecto estético mediante la hidratación de la piel y los músculos.

Especialmente en los deportes recurrimos al agua cuando se produce una sensación de sed. Tenemos que tener esto en cuenta, ya que nunca hay que llegar a que se produzca esa sensación de sed para beber agua. Especialmente en el deporte, se recomienda el consumo de agua antes del ejercicio, es recomendable el consumo de medio litro de agua antes de realizar funciones deportivas, además de beber poco a poco a medida que se suda. Si un deportista no se hidrata bien durante el ejercicio se pueden producir lo que llamamos la crisis hipertérmica que incluso puede llegar a matar al atleta.

¿Cómo sabemos si estamos bien o mal hidratados?

Una de las formas de comprobar si nuestro organismo goza de la cantidad suficiente de agua es a la hora de la orina. El color que esta presenta nos puede decir de forma concreta si estamos o no bien hidratados. Si esta presenta un color más claro entonces probablemente nuestro cuerpo presenta una correcta hidratación, mientras que si esta se presenta de un color más oscuro significará que nuestro cuerpo no tendrá la cantidad suficiente de agua para mantener limpio nuestro organismo.