Durante un partido de fútbol pueden perderse hasta 3 litros de agua corporal a través del sudor
Durante un partido de fútbol pueden perderse hasta 3 litros de agua corporal a través del sudor, por lo que es necesario que las personas que practiquen este deporte sigan un correcto protocolo de hidratación. Así lo establece la primera ‘Guía de Hidratación y Nutrición para jóvenes futbolistas’, elaborada por el Grupo de Investigación en […]