El agua y los ancianos

El agua es imprescindible para todas las personas, pero especialmente es importante para aquellas que tienen una edad más avanzada. Pero pensaréis, ¿por qué? Concretamente hay una serie de causas por las que un grupo de personas como los ancianos necesitan de un mayor control en la hidratación que tiene que tener en su día a día. Por si no lo sabías nuestro cuerpo está formado aproximadamente por un 70 % de agua, pero cuando vamos teniendo una edad más avanzada se va reduciendo este porcentaje, por lo que el consumo de agua debe ser mayor para que no se produzca una deshidratación. Por ello, hay que tener una dieta en la que haya unos altos contenidos de agua, como frutas, vegetales, pan… Además conforme se va incrementando la edad también se reduce la sensación de sed, es decir se nota menos la deshidratación que las personas de menor edad si notan, ¿a qué se debe esto? Esto sucede porque los mecanismos hormonales son menos sensibles a la cantidad de líquido del organismo. Por ello, siempre tenemos que intentar que, si tenemos un familiar o amigo de avanzada edad, debemos aconsejarlo sobre la cantidad en el consumo de agua que debe tomar.

Otra de las causas por las que también tenemos que hacer hincapié en el consumo de agua es por la presencia de incontinencias urinarias que sufren muchos de nuestros mayores, por lo que se produce una mayor pérdida de líquido en nuestro organismo.

Con el correcto consumo de agua, además de presentar una correcta hidratación también se producen otras ventajas que habría que tener en cuenta:

  • Mejora las condiciones cardiovasculares.
  • Ayuda a prevenir los cálculos renales.
  • Mejora la nutrición de la piel.
  • Ayuda a la disgestión y previene el estreñimiento.
  • Favorece la agudeza mental.
  • Reduce la sensación de fatiga.

Pero…¿cómo sabemos si nuestros mayores están llevando una hidratación de forma adecuada? Los síntomas que puede presentra un anciano cuando está deshidratado son una escasa lucidez mental, cefalea, piel laxa, sensación de fatiga, boca seca y sed. Si notamos alguno de estos síntomas debemos ofrecer una mayor hidratación diaria.

 

El agua y la concentración

Como sabemos, el agua proporciona una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Si se carece de su consumo también puede repercutirnos en nuestro día a día sin que probablemente nos demos cuenta, y es que la hidratación de forma correcta mejora nuestro rendimiento cognitivo.

¿Cómo afecta esto a nuestra vida? De forma especial para los jóvenes y estudiantes la falta de consumo de agua produce que haya una menor concentración para sus estudios del día a día, además de producir una disminución en la atención que estos deben tener en clases y en exámenes. Por lo tanto, el agua afecta en la intelectualidad. Según investigaciones científicas se puede reducir hasta un 15 % de nuestra concentración. Con esto hay que tener en cuenta que un 15 % puede ser un porcentaje muy alto aunque no lo parezca, ya que a partir del 1% de deshidratación en nuestro cuerpo hace que se produzca un menor rendimiento en el trabajo o estudios. Las consecuencias de una deshidratación pueden ir guiada por dos vías:

1) Agudo: Se produce una reducción del rendimiento mental y físico.

2) Crónico: Puede llegar a crear enfermedades a largo plazo.

Tras conocer estas consecuencias, tanto los profesores como los padres deben de incentivar el consumo constante de agua a lo largo del día, es decir, crear un hábito muy importante para la salud. Esto es especialmente difícil, ya que primero habría que concienciar a los adultos. Muchos profesores no disponen de la concienciación necesaria y muchas veces limitan al alumnado el consumo de agua (por ejemplo no dejar beber agua en clases) lo que además de producir un déficit de atención en sus propias clases proporciona una consecuencia negativa para la salud del alumnado. Los profesores suelen pensar que un niño no necesita tanta cantidad de agua como un adulto, pero esa creencia es totalmente falsa, ya que pácticamente se necesita la misma cantidad de agua en el día a día que los adultos. Es importante luchar por estos tipos de motivos, concienciar a la población es más importante que la imposición a hacer algo, pongamos entre todos un granito de arena.

 

¿LAVADORAS ECOLÓGICAS?

Probablemente nunca habías escuchado hablar de las lavadoras ecológicas y por lo tanto no sabrás todos los beneficios que esta presenta además de su propia calidad. Por ello, hoy queremos hablaros de este producto perteneciente a la gama de Aquapurif que además de ser de alta calidad presenta un acabado perfecto en tu ropa. Pero…¿por qué cambiar tu lavadora tradicional para usar una lavadora ecológica? ¿qué beneficios obtendremos? ¿En qué se diferencian? Pues bien, hoy os traemos este descubrimiento que quizás pueda llegar a ser una alternativa para ti en el futuro. El primer paso es que descubras por qué usarla. Pues bien, esta lavadora, que cumple las exigencias de limpieza de ropa de cualquier lavadora no necesita ni detergentes ni suavizantes. El oxígeno, peróxidos y las burbujas de otros gases penetran en la ropa para arrancar la suciedad y los malos olores, por ello no es necesario el uso de químicos que terminan quedándose en la ropa, además Laundry Pro elimina los antiguos detergentes en las fibras restaurando su suavidad natural. Por ello es considerada como una lavadora ecológica y respetuosa con el medio ambiente. Las características generales de este producto son las siguientes:

  • Deja la ropa más que limpia.
  • Elimina la necesidad de detergentes y suavizantes para la ropa.
  • Elimina las bacterias que causan mal olor sin lejía.
  • Sin la necesidad de agua caliente.
  • Sin reacciones alérgicas a causa de los restos de detergente.
  • Mantiene los colores brillantes y los blancos más blancos.
  • Las toallas más suaves y mullidas y las prendas de ropa duran más.
  • Circuito de detección de fugas.
  • Respetuoso con el medioambiente.
  • Construcción metálica.
  • Diseñado, desarrollado y fabricado en EE.UU. para la fiabilidad y durabilidad.

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¿Por qué beber agua en ayunas?

Siempre hemos escuchado que el consumo de agua en ayunas es muy importante, que este nos trae muchos beneficios para la salud y que nos ayuda a depurar. Pero…¿quieres saber más? Beber agua antes de desayunar nos trae otros muchos beneficios que irán desde activar nuestro cuerpo hasta tener una mayor depuración. El agua, muchas veces es olvidada debido a la multitud de productos que podemos obtener en el mercado (refrescos, zumos…) por ello es necesario que hagamos un pequeño esfuerzo para intentar consumirla en la mayor cantidad posible. La importancia de beber agua es elevada, tenemos que mantenernos hidratados durante todo el día para no entrar en un problema de deshidratación. Por lo cual, es importante que debamos priorizar y saber complementar. Uno de los horarios más importantes para el consumo de agua es por la mañana. Si no estamos acostumbrados a beber agua a esas horas tan sólo tenemos que alternarlo con otra cosa o hacerlo antes del desayuno. El agua antes de desayunar nos trae más beneficios de los que creemos. Por eso, hoy te traemos una lista con los motivos más importantes y los que más tienes que tener en cuenta:

1) El consumo de agua regularmente y en ayunas hace que tengamos un menor apetito durante esa parte del día, por lo tanto hace que perdamos peso (sin olvidar que igualmente tenemos que desayunar, ya que es la comida más importante del día).

2) Conseguimos una piel más suave. Otro de los grandes beneficios es el que conseguimos a nivel dermatológico. Al tener el estómago vacío, el agua se reparte por el interior de las células y los tejidos se mantienen hidratados.

3) Alerta al organismo. Despertar al organismo por las mañanas es muy importante, ya que activamos nuestro sistema inmuológico para mantener alerta nuestro cuerpo a lo largo del día.

4) Se reduce el nivel de ácido del estómago produciendo un alivio en nuestro interior, sintiéndonos menos pesados y más ligeros duarante toda nuestra mañana.

5) Se produce una mejora en nuestro metabolismo, ya que queda activado nuestro sistema nervioso y el rendimiento tanto físico como mental es mayor.

6) Iremos más veces al baño, lo que hará que depuremos nuestros riñones de forma más eficiente.

7) Equilibra nuestra temperatura corporal, tras la reducción en el sudor y flujo sanguíneo, procesos que siempre ocurren mientras dormimos.

Estos son sólo algunos de los muchos beneficios que nos proporciona el consumo de agua recién levantados. Es importante intentar cuidar nuestra salud haciendo acciones tan básicas como beber agua por las mañanas, ya que es una de las acciones que nos trae una gran cantidad de beneficios y que a veces no somos conscientes de ello. Es importante que estudiéis todos estos beneficios y que intentéis cumplirlos ya que una pequeña acción nos puede favorecer mucho.

 

 

 

El agua en la dieta

A veces se cree que para perder peso tenemos que realizar una dieta en la que hay que tomar pocos líquidos además de pocos alimentos. Pero lo que realmente nunca nos llegamos a imaginar es a qué se debe la grasa que tenemos en nuestro organismo y cuál es el motivo fundamnetal por el que perdemos peso. Lo cierto es que cuando el organismo detecta que el cuerpo tiene una cantidad de agua insuficiente a la necesaria para que este goce de bienestar, lo primero que hace es retener los líquidos del cuerpo para que de esa forma haya reservas suficientes de líquido y que el cuerpo esté totalmente hidratado. Motivos por lo que muchas veces al no hidratarnos bien, algunas partes de nuestro cuerpo resultan hinchadas, como los pies o brazos.

Los nutricionistas, atentos a este problema por la falta de conocimiento de sus pacientes y de la población en general, siempre recomiendan un consumo abundante de agua tanto para cuando se está realizando una dieta estricta como cuando se quiere llevar una dieta normal, para así, tener una dieta saludable y que el cuerpo no retenga todos esos líquidos que hacen que se produzca ese hinchazón de nuestras extremidades. Además de que el agua ayuda a la absorción de grasas  y a su eliminación, el cuerpo estará completamente hidratado y eliminaremos todos los desechos del cuerpo.

El consumo de agua es necesario en cualquier tipo de dieta, y la falta de consumo de este puede producir una gran cantidad de enfermedades, produciendo así el efecto adverso, creando un mal estar en el organismo.

 

DESCALCIFICADORES DOMÉSTICOS

Dependiendo del tipo de ciudad a la que pertenezcas tendrás mejor o peor suerte sobre la cantidad de cal que contiene el agua de tu ciudad. En una ciudad con el agua dura la cantidad de esta sustancia es mayor. Algunos electrodomésticos de tu hogar pueden verse afectados por la presencia de esta sustancia, como la lavadora, el lavavajillas etc. Esto puede evitarse gracias a productos como los descalcificadores.

La cal afecta con la alta concentración de iones de calcio y magnesio que dan lugar a la cal, el mayor enemigo de nuestras superficies. Aquí encontrarás algunas de las consecuencias que pueden afectar a tu hogar por la presencia de cal. Algunas consecuencias que se producen son la pérdida de brillo y transparencia en elementos de cocina o baños, como mamparas o la grifería.

Respecto a nivel interno, en tuberías, una familia de cuatro personas podría acumular hasta 70 kg de cal en un año en ellas.

En los electrodomésticos se puede perder hasta un 12% de eficacia, lo que equivaldría a la pérdida de unos 6.000 euros anuales en valor energético.

Estos son solo algunos de los efectos que proporciona la cal en nuestros hogares. Para ver el listado completo puedes hacer clic aquí.

Por suerte, en Aquapurif disponemos de productos que pueden aliviar y eliminar ese exceso de cal que se produce en nuestros hogares. Si estás interesado o simplemente quieres obtener información o un presupuesto, no dudes en contactar con nosotros a través del siguiente formulario, o hacer clic en la imagen para obtener más información de estos productos.

 

http://aquapurif.es/productos/descalcificadores-domesticos/

 

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He leído y acepto el

 

EL ECOSISTEMA DE LOS ANIMALES ACUÁTICOS

Como ya sabréis, hoy es el día internacional de los animales. Por ello queremos hablar de lo importantes que son estos para nuestra vida y especialmente los animales que viven bajo el agua, además de ser imprescindibles para la alimentación de los seres humanos y de muchas otras especies.

Y es que es tan importante el ecosistema marino que si tuviéramos que prescindir de él sería el fin de estos ecosistemas, y como consecuencia significaría el fin de la vida humana. Los humanos nos estamos encargando de contaminarlo con efectos como los del calentamiento global que producirán que se reduzcan el tamaño de los peces entre otras muchas cosas. Todo esto se debe a que se está destrozando las zonas donde habitan los seres vivos marinos, como son los arrecifes, de los cuales ya han desaparecido casi en su totalidad y una tercera parte ya está en peligro de extinción.  Los plásticos también pueden causar un gran daño a estos seres vivos, causando daños cerebrales a los peces. Todos estos tipos de acciones perjudican tanto el ecosistema como a los seres vivos que habitan en él. Todo esto nos repercute también a nosotros, por ello tenemos que cuidar este ecosistema tan necesario. Por suerte, cada vez son más las personas que intervienen en la recuperación y descontaminación para este tipo de problemas.  Recientemente se han creado grupos de investigadores con el objetivo principal la creación de una red de investigación multidisciplinaria para conocer sobre la contaminación por plaguicidas y controlar sus impactos en los ecosistemas acuáticos. Y es que si nos concienciamos todos, podríamos conseguir que hubiera una recuperación de este ecosistema, además de frenar la contaminación pertinente que se produce cada día.

 

 

El lado perjudicial del cloro, ¿cómo eliminarlo?

Parece ser que estamos subestimando algo que tenemos alrededor de nosotros cada día y que lo consumimos, lo absorbemos y lo respiramos. El cloro puede tener grandes consecuencias negativas y llegar a ser tóxico y crear enfermedades. Al beber agua del grifo estamos bebiendo cloro en pocas cantidades que no llegan a ser tóxicas pero dejan de ser tan saludable como creemos. La exposición a un baño provoca un gran efecto ya que este puede absorberse por la piel, los ojos, la nariz y las orejas. El cloro provoca un daño potencial para las personas, según estudios recientes, el riesgo de padecer cáncer es en un 93 % mayor en personas expuestas al agua con cloro.  Pero…¿cómo sabemos si estamos intoxicados por la exposición al cloro?

Los niños expuestos a cantidades muy elevadas de cloro pueden padecer asma a lo largo de su vida. El cloro también puede producir irritaciones y hasta quemar la piel y quemar los ojos y la garganta.

 

En Aquapurif tenemos soluciones adaptables a estos casos, como es la osmosis inversa. Mediante este método, el agua que bebemos diariamente está purificada de cloro y de cualquier sustancia perjudicial para la salud.

Tenemos que intentar usar el menor cloro posible, por ello, eliminar la suciedad del ambiente también es algo esencial. En Aquapurif disponemos de desinfectadores de ambientes.

Si quieres obtener más información o necesitas asesoramiento de algún tipo de maquinaria relacionada con el agua, tan sólo tienes que escribirnos además de también poder pedir presupuesto sin compromiso.

 

Encuesta de Satisfacción Clientes

En Aquapurif nos tomamos muy enserio a nuestros clientes, por eso tú opinión es muy importante para poder seguir mejorando y poder ofrecer el mejor servicio

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ICEBERGS QUE TIENES QUE VER

Los paisajes del agua siempre son maravillosos…¡Incluso cuando está congelada!

Hoy os traemos algunos de los paisajes más hermosos e interesantes de agua congelada, esos icebergs y glaciares que son capaces de producir las mejores satisfacciones en nuestras retinas son dignos de visitar si realizamos algún viaje a estos destinos. Saliéndonos de las típicas opciones que disponemos sobre lo que podemos ver en las ciudades, puede ser una alternativa si quieres viajar y ver algo además de impresionante, diferente.

Aquí os dejamos el listados de los que más nos gustan:

1. Glaciar Taku (Alaska)

2. ICEBERG B-15A.

Imagen obtenida de www.taringa.net

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. FIORDOS NORUEGOS.

4. GLACIAR ATHABASCA (CANADÁ).

Imagen obtenida de www.taringa.net

5. ICEBERG MAR DE SCOTIA.

Imagen obtenida de www.taringa.net

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6. MER DE GLACE.